孤獨與勇氣的冒險——在黑暗裡,我們如何找到自己的光

身心障礙關懷—以身為光計畫推廣@thcs台灣健康服務協會

2026年3月29日,台灣健康服務協會於劍潭青年活動中心舉辦了一場《孤獨與勇氣》分享座談會,兩位在異國勇闖黑暗的年輕人,帶領大家走進一場關於黑暗與勇氣的深層對話….

在每個人生階段裡,我們如何與脆弱共處?

並如何在黑暗中慢慢長出力量,如何成爲自己的光?

 

身心障礙關懷—以身為光計畫推廣@thcs台灣健康服務協會

一場孤獨與勇氣的冒險

本次座談由協會專案經理苓珊親自擔任主講者之一,她分享了三年前,面對老公罹患罕見疾病(視網膜色素失養變性,RP)時的生命轉折,在那一段無法預測未來的日子裡她瞬間跌落谷底,面對的不只是身體的改變,更是一整個人生軌道的震盪…

在分享中她提到,真正的恐懼的往往不是事件本身

而是那種——看不見的未來,以及隨時會到來的黑暗。

而這段經歷,也成為她踏上異國重新探索自我生命,並考取了『國際瑜伽認證』&『經絡瑜伽師資認證』的資歷,同時也成立了以身為光專案,想為身障者實施專案計劃的重要起點。

當視覺不再是第一視角

另一位分享者-駿逸,從小就是弱視的他,並沒有將「看不見」視為缺陷

而是一種重新理解世界的方式,背上行囊獨自勇闖澳洲一年,中間經歷了無數碰撞打擊…

同時也在異國裡用心感受世界的寬廣,他擁有無所畏懼的勇氣與面對挫敗後依然努力站起的決心

而在他的生命裡,光不只是來自眼睛,而是來自『觸覺、聲音、身體』的感受,以及與他人之間真實的連結!

他說,我不只是去尋找光,而是成為自己的光。

這份分享,讓在場許多明眼人重新思考——

我們是否過度依賴視覺,卻忽略了身體與感受本身所擁有的巨大潛能?

身心障礙關懷—以身為光計畫推廣@thcs台灣健康服務協會
身心障礙關懷—以身為光計畫推廣@thcs台灣健康服務協會

生命中經歷了考驗,是否也是另一種可能?

兩位主講者各自述說生命中的低谷、困惑與掙扎

那些真實而不修飾的片段,反而讓「勇氣」不再是口號,而是一種可以被感受的存在。

勇氣,或許不是不害怕,而是在看不清方向的時候,仍然願意往前走一步。

黑暗是光明到來前,必經的一段過程

這場座談會,也不只是兩位演講者單向的分享,身障者與明眼人並不是兩個世界

而是在不同感知方式中,彼此補足、彼此照亮,黑暗並不是阻礙,而是光明到達前必經的一段過程。

在黑暗裡,最後如何找到自己的光?

或許,那道光從來不在遠方,而是在我們願意誠實面對自己的那一刻,那些被遺忘的勇氣,都一一展現在我們的內心。

 

 

身心障礙關懷—以身為光計畫推廣@thcs台灣健康服務協會
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台灣健康服務協會未來也將持續推動更多跨界與共融的活動,

讓不同生命經驗能夠被看見、被理解,並在交流中,產生新的可能。

若您對相關議題有興趣,歡迎持續關注台灣健康服務協會,

一起參與更多關於身心、感知與生命探索的行動。